Catégorie : Non classé

Ingrédients Pour 1 personne : 100 grammes de nouilles nature (les nouilles nature ressemblent à ca) 400 ml d’eau 150 grammes de crevettes surgelées 200 grammes d’ananas 150 grammes de poivrons surgelés 1 oignon 60ml de sauce sojaUne petite poignée de coriandre Quelques pincées de poivre Quelques pincées d’ail en poudre 1 cuillère à soupe… Poursuivre la lecture One pot pasta Thaï

Ingrédients Pour 1 personne : 4 œufs : 3 entiers + 1 sans le jaune. Nous vous recommandons les oeufs de PouleHouse. 1 tranche de blanc poulet ( allégé en sel si possible ). 60 grammes de mozzarella. 150 grammes de coulis de tomates. Quelques pincées de sel et de poivre. Quelques pincées de persil… Poursuivre la lecture Pizza Omelette

Ingrédients Pour 1 personne : Une demie courgette. 100 grammes de thon émietté. Nous vous recommandons le thon en boite de la marque Phare d »Eckmühl, disponible dans de nombreuses boutiques sur le net. 50 grammes de mozzarella. 100 grammes de coulis de tomates. Quelques pincées de sel et de poivre. Optionnel : herbes aromatiques… Poursuivre la lecture Pizza courgette express

Ingrédients Pour 1 personne : 100 grammes de pavé de saumon 100 grammes de pâtes complètes 1/2 oignon Quelques pincées d’ail en poudre 150 grammes de tomates 50 grammes de fromage blanc 0% de MG 50 grammes de crème semi-liquide à 15% de MG (pour cette recette je me suis servi de la crème fraiche… Poursuivre la lecture One pot pasta Saumon